हाय अस्थायी निर्माता

फिटनेस ट्रेनिंग रोमन चेयर, जिसे सुपर-स्ट्रेच स्टूल के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य व्यायाम उपकरण है जिसका उपयोग पीठ के निचले हिस्से, ग्लूटस मैक्सिमस और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। इसे रीढ़ की गति को नियंत्रित करने और हाइपरएक्सटेंशन व्यायाम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुर्सी में एक सपाट, गद्देदार नितंब और जांघ की सतह और टखनों को सहारा देने के लिए दो गद्देदार पैर पैडल होते हैं। उपयोगकर्ता एक सपाट सतह पर मुंह के बल लेट जाता है और अपने पैरों को पैडल के नीचे रखता है। धीमी, नियंत्रित गति में, वे अपने ऊपरी शरीर को वापस फर्श की ओर उठाते हैं। इसके बाद उपयोगकर्ता नियंत्रित तरीके से प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाता है। सही ढंग से बनाई गई रोमन कुर्सी का नियमित उपयोग, पीठ की समग्र ताकत और लचीलेपन में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों को मजबूत करके मुद्रा को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। पेट की मांसपेशियों के निर्माण के लिए रोमन कुर्सियों का उपयोग अक्सर अन्य व्यायामों, जैसे सिट-अप्स और लेग लिफ्ट्स के संयोजन में किया जाता है। रोमन कुर्सियों के कुछ मॉडलों को पीठ और पेट की मांसपेशियों के विभिन्न हिस्सों के व्यायाम के लिए विभिन्न स्थितियों और कोणों की अनुमति देने के लिए उन्मुख किया जा सकता है। रोमन कुर्सी का उपयोग करते समय, उचित मुद्रा को समझना महत्वपूर्ण है और धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता और अवधि को बढ़ाएं, बुनियादी स्तर पर व्यायाम से शुरू करें और ताकत बढ़ने के साथ प्रगति करें।

फ्रैक्शनल प्लेट सेट (किग्रा) जब आप उस पीआर का पीछा कर रहे हों तो प्रत्येक बिट मायने रखता है। उस PR घंटी को बजाने के लिए अपने बार में 0.5kg जितना कम जोड़ें। सेट में प्रत्येक आकार का 1 जोड़ा शामिल है। धीरे-धीरे ताकत बढ़ाने के लिए प्रगतिशील वजन प्रशिक्षण के लिए उपयोग करें, सभी ओलंपिक 2" बारबेल और डंबल बार के साथ संगत - रंग कोडित प्लेटें वर्कआउट के दौरान जल्दी से अलग करना आसान हैं, प्रत्येक पर वजन की मात्रा के साथ अंकित किया जा सकता है। प्रत्येक तरफ 0.25 किग्रा की वृद्धि उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से निर्मित भारोत्तोलन, क्रॉसफिट और कई विभिन्न गतिविधियों के लिए बिल्कुल सही। एलबी आंशिक प्लेट

उस PR घंटी को बजाने के लिए अपने बार में 0.5kg जितना कम जोड़ें। सेट में प्रत्येक साइज़ का 1 पेयर शामिल है. फ्रैक्शनल प्लेट वेट प्लेट

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स्प्रिंग फ़ोर्स 55 lbs तक है. कृपया ध्यान ; उपयोग करते समय, चीख़ने की आवाज़ सुरक्षा प्लेट और स्प्रिंग के घर्षण से आती है। आप इस उत्पाद के लायक क्यों हैं - हैंड ग्रिप स्ट्रेंथनर चोट के पुनर्वास, रिकवरी और तनाव से राहत के लिए अनुकूल है। हमारा स्ट्रेंथ ट्रेनर आपकी कलाई, उंगलियों और अग्र-भुजाओं में प्रमुख कार्यों को बढ़ाने, शक्ति, शक्ति और गति में सुधार करने के लिए फायदेमंद है। क्या आपकी बाहों के नीचे और आस-पास पिलपिला समस्या वाले क्षेत्रों के साथ कोई समस्या है? यह हाथ मजबूत करने वाला निपुणता में सुधार कर सकता है और तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। यह आपकी उंगलियों, कलाई, कोहनी और अग्र-भुजाओं में ताकत बनाता है।

आकार: 8/10/12/16/20/24/28/32/36/40KG रंग: विभिन्न हैंडल: क्रोमडलोगो: डिबॉस्ड / लेजरमोक: 2000 किग्रा कस्टम लोगो moq: 5000 किग्रा कस्टम कार्टन लोडो: 10000 किग्रा पैकिंग: प्लायो बैग + कार्टन + पैलेट प्रतियोगिता केटलबेल्स चीन में निर्मित