एक सामान्य फिटनेस उपकरण के रूप में, बहुक्रियाशील रोमन कुर्सी का प्रशिक्षण कोर मांसपेशियों को प्रशिक्षण देने, कमर की ताकत को मजबूत करने और शरीर की मुद्रा में सुधार करने में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, लेकिन वास्तविक उपयोग में, आपको सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए कई विवरणों पर ध्यान देने......
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