वेट लिफ्टिंग फ़िटनेस जिम फ़िटनेस उपकरण गोल हेड रबर डंबल
राउंड हेड रबर डंबल के बेल हेड को पूरी तरह से फिनिशिंग हैंडल से स्क्रू और वेल्ड किया जाता है। घंटी के सिर की सतह को विशेष रूप से तैयार किए गए रबर मिश्रण से ढका जाता है। तैयार घुमावदार हैंडल की सतह को कठोर क्रोमियम के साथ चढ़ाया जाता है, जिसमें उत्कृष्ट संक्षारण प्रतिरोध और जंग प्रतिरोध होता है। व्यायाम करने वालों के लिए जल्दी से पहचानने के लिए हड़ताली और उज्ज्वल वजन के आंकड़े सुविधाजनक हैं
रबर राउंड हेड बारबेल एक साधारण खेल प्रशिक्षण उपकरण है, जिसमें मुख्य रूप से रबर से ढके डम्बल और धातु के डम्बल शामिल हैं। रबर राउंड हेड बारबेल के हैंडल और हथौड़े आमतौर पर स्टील के बने होते हैं, और अधिकांश हथौड़ों को रबर जैसे पॉलिमर रबर प्लास्टिक सामग्री की एक परत के साथ लपेटा जाता है। डम्बल मुख्य रूप से मांसपेशियों की शक्ति प्रशिक्षण के लिए उपयोग किया जाता है। मोटर पक्षाघात, दर्द और लंबे समय तक निष्क्रियता के कारण कम मांसपेशियों की ताकत वाले रोगियों के लिए, वे मांसपेशियों की ताकत को प्रशिक्षित करने के लिए सक्रिय प्रतिरोध व्यायाम के लिए डम्बल के वजन का उपयोग कर सकते हैं। डंबल एक्सरसाइज के लंबे समय तक उपयोग से मांसपेशियों की उम्र बढ़ने में देरी, हड्डियों के घनत्व में वृद्धि, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने आदि के प्रभाव पड़ते हैं। यह आकार देने, फिटनेस और कार्यात्मक व्यायाम के लिए आदर्श व्यायाम विधियों में से एक है।
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