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और पढ़ेंजांच भेजेंभारतीय क्लबभारतीय क्लब, जो भारतीय उपमहाद्वीप में उत्पन्न हुए, एक प्रकार के व्यायाम उपकरण हैं जिनका उपयोग शक्ति और गतिशीलता विकसित करने के लिए गति में प्रतिरोध प्रस्तुत करने के लिए किया जाता है। इनमें अलग-अलग आकार और वजन के करतब दिखाने वाले क्लब के आकार के लकड़ी के क्लब होते हैं, जो एक शक्ति अभ्यास कार्यक्रम के हिस्से के रूप में कुछ पैटर्न में झूलते हैं। वे वजन में कुछ पाउंड से लेकर विशेष क्लब तक हो सकते हैं जो 100 पाउंड तक वजन कर सकते हैं। उनका उपयोग सावधानी से कोरियोग्राफ किए गए रूटीन में किया गया था जिसमें 21 वीं सदी के एरोबिक्स या ज़ुम्बा कक्षाओं के समान प्रशिक्षक के नेतृत्व में व्यायाम करने वालों के एक समूह द्वारा क्लबों को एक साथ घुमाया गया था। उपयोग किए जा रहे क्लबों के वजन के साथ-साथ समूह की क्षमता के अनुसार दिनचर्या अलग-अलग होगी। जब 19वीं सदी के ब्रिटिश उपनिवेशवादियों को भारत में व्यायाम करने वाले क्लब मिले, तो उन्होंने उन्हें भारतीय क्लब का नाम दिया।
और पढ़ेंजांच भेजेंआप किसी भी समय टाइमर पर 10 कस्टम प्रोग्राम तक सहेज सकते हैं, और शामिल रिमोट व्यक्तियों को डिवाइस को सीधे उनके वर्क स्टेशन से रोकने, म्यूट करने या रीप्रोग्राम करने की अनुमति देता है। चक्रों की संख्या, आराम की अवधि, और काम की अवधि को अपने अनुसार बदलें, या काउंटडाउन से काउंट-अप विकल्प में समायोजित करें। यहां तक कि सीधे वर्कआउट टाइमर में कूदने के लिए कई अनूठे प्रीसेट मोड भी उपलब्ध हैं
और पढ़ेंजांच भेजेंरबर जिम फ़्लोरिंग रोल भारी-भरकम जिम फ़्लोरिंग हैं जिन्हें लगातार व्यायाम, भारी उपकरण और मुफ्त वज़न के प्रभाव को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रबर फ़्लोर जिम फ़्लोरिंग रोल बड़े क्षेत्रों को कवर करते समय एकदम सही होते हैं, जैसे कि फिटनेस सेंटर और वेट रूम दोनों फ़्लोर और व्यायाम उपकरण को नुकसान से बचाने के लिए .
और पढ़ेंजांच भेजें900D आउटडोर वाटरप्रूफ लेजर कट बैकपैक टैक्टिकल छलावरण बैकपैक मल्टी-फंक्शनल आउटडोर स्पोर्ट्स बैग पर्वतारोहण बैगआउटडोर वाटरप्रूफ बैकपैक
और पढ़ेंजांच भेजेंशुरुआती और उन्नत पर्वतारोहियों के लिए बढ़िया: शुरुआती एक निश्चित संख्या के सेट और दोहराव तक बर्नआउट तक आपकी पकड़ बनाए रख सकते हैं। स्लोपर्स और छोटे से मध्यम पॉकेट्स पर जोर देने के साथ, यह उन्नत पर्वतारोहियों के लिए आदर्श बोर्ड है जो अपनी कमजोरियों को लक्षित करना चाहते हैं। वुड क्लाइम्बिंग हैंगबोर्ड
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