हार मत मानो आपका शरीर सहन नहीं कर सकता। हां, कई प्रशिक्षकों का कहना है कि आपकी मांसपेशियां आपके विचार से अधिक मजबूत और अधिक टिकाऊ होती हैं, और इसका कारण यह है कि आप हार मानते हैं क्योंकि आपका दिमाग पहले देता है। तो अगली बार जब आप कसरत के तुरंत बाद थकान महसूस करना शुरू कर दें, तो ध्यान रखें कि यह आपक......
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