बारबेल का वर्गीकरण

दो प्रकार के होते हैंबारबेल: मानक बारबेल और गैर-मानक बारबेल।
① मानक लोहे का दंड: यह बारबेल बार (क्षैतिज बार), बारबेल पीस और क्लैंप से बना होता है। अंतर्राष्ट्रीय भारोत्तोलन प्रतियोगिताओं को अंतर्राष्ट्रीय भारोत्तोलन संघ द्वारा मान्यता प्राप्त अंतर्राष्ट्रीय मानक बारबेल का उपयोग करना चाहिए, जिसमें पुरुषों का बारबेल और महिलाओं का बारबेल शामिल है। अंतर मुख्य रूप से बारबेल बार पर होता है, और बारबेल पीस समान मानक का होता है। पुरुषों का बारबेल बार 2.20 मीटर लंबा और वजन 20 किलो है, जबकि महिलाओं का बारबेल बार 2.15 मीटर लंबा और वजन 15 किलो है। बारबेल बार का व्यास 0.028m है, और सबसे बड़े बारबेल के टुकड़े का व्यास 0.45M है। बाहर का रबर सुंदरता को बढ़ा सकता है और बारबेल लैंडिंग के शोर को कम कर सकता है। बारबेल के टुकड़ों का वजन, रंग और मॉडल इस प्रकार हैं: 25 किग्रा (बड़ा लाल), 20 किग्रा (बड़ा नीला), 15 किग्रा (बड़ा पीला), 10 किग्रा (बड़ा हरा), 5 किग्रा (मध्यम सफेद), 2.5 किग्रा (छोटा लाल), 2 किग्रा (छोटा नीला), 1.5 किग्रा (छोटा पीला), 1 किग्रा (छोटा हरा) और 0.5 किग्रा (छोटा सफेद), लोहे के टुकड़े के सभी वजन मूल्यों को बाहर की संख्या के साथ इंगित किया जाना चाहिए। प्रत्येक क्लैंप का वजन 2.5 किग्रा होता है। बारबेल के टुकड़ों का जोड़ नियम यह है कि अंदर (पहले) भारी होता है और बाहर (बाद में) हल्का होता है, यानी अंदर की तरफ भारी जोड़ा जाता है और बाहर की तरफ रोशनी डाली जाती है। चूंकि क्लैंप का वजन 2.5 किग्रा है, इसलिए 2 किग्रा (2 किग्रा सहित) से नीचे के छोटे बारबेल के टुकड़ों को क्लैंप के बाहर जोड़ा जाना चाहिए, और प्रत्येक तरफ केवल एक छोटा बारबेल टुकड़ा जोड़ा जा सकता है।

② गैर मानक बारबेल: संरचना मानक बारबेल के समान है। आकार की आवश्यकताएं सख्त नहीं हैं, उत्पादन की आवश्यकताएं अधिक नहीं हैं, वजन स्वतंत्र रूप से निर्दिष्ट किया जा सकता है, और लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले पत्थर के कंधे को भी बदला जा सकता है। इसके अलावा, कुछ विशेष आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, यदि एक स्थानीय पेशी को विकसित करना आवश्यक है, तो आवश्यकता के अनुसार विशेष बारबेल के विभिन्न रूप बनाए जा सकते हैं (जैसे कि झुकने वाला शाफ्ट बारबेल, बो बारबेल और रिंग ले जाने वाला बारबेल, आदि)।