अच्छे फिटनेस सहायक उपकरण क्या हैं

जिम में अच्छे फिटनेस एड्स क्या हैं? फिटनेस उपकरण निर्माता आपको बताते हैं कि नवागंतुकों को यह नहीं पता होगा कि फिटनेस कार्ड प्राप्त करने के लिए जिम जाने के बाद कौन से सहायक उपकरण तैयार किए जाने चाहिए। संबंधित उपकरणों की कमी का फिटनेस पर बहुत प्रभाव पड़ेगा। निम्नलिखित अनुशंसा करता है कि सभी के लिए कौन से फिटनेस एड्स तैयार किए जा सकते हैं।
1. जिम बैग
फिटनेस उपकरण निर्माता आपको यहां जाने के लिए कहते हैंजिमऔर एक फिटनेस बैग लाओ। आप अपनी ज़रूरत की सभी चीज़ें पैक कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैंजिमकपड़े, प्रसाधन सामग्री और खेल के जूते। आप फिटनेस पैकेजिंग का उपयोग कर सकते हैं।

2. केतली
फिटनेस उपकरण निर्माता आपको बताते हैं कि पानी की बोतल तैयार करना आपकी फिटनेस और हाइड्रेशन को और अधिक सुविधाजनक बना सकता है।

3. तौलिए और प्रसाधन सामग्री
फिटनेस उपकरण निर्माता आपको बताते हैं कि यहां जाने के लिए प्रसाधन भी आवश्यक हैंजिम. खेल के दौरान हमें पसीना आता है। संबंधित सफाई पर ध्यान दें। आपकी फिटनेस प्रक्रिया बहुत आनंददायक होगी।

4. सुरक्षात्मक उपकरणों का चयन
फिटनेस उपकरण निर्माता आपको बताते हैं कि जिम में सुरक्षात्मक उपकरण भी एक आवश्यक उपकरण है। उपकरण प्रशिक्षण के दौरान, शरीर की बेहतर सुरक्षा के लिए सुरक्षात्मक उपकरण पहने जाने चाहिए। कलाई का ब्रेस कलाई के जोड़ों की रक्षा कर सकता है, कमर का ब्रेस कमर की मांसपेशियों की रक्षा कर सकता है, और घुटने का ब्रेस घुटने की चोटों के जोखिम को कम कर सकता है। फिटनेस के लिहाज से ये काफी प्रैक्टिकल हैं।