स्टील वजन स्टैक प्लेटें
वेट स्टैक आम तौर पर वज़न के सेट को संदर्भित करता है जो प्रतिरोध मशीनों, जैसे केबल मशीनों, चयनित शक्ति उपकरण और कुछ कार्यात्मक प्रशिक्षकों पर उपयोग किया जाता है। वेट स्टैक आमतौर पर मशीन के एक छोर पर स्थित होता है और इसमें अलग-अलग वेट प्लेट होते हैं जिन्हें चुना जा सकता है और पिन या समान तंत्र के साथ जगह में लॉक किया जा सकता है। वेट स्टैक उपयोगकर्ताओं को उनके द्वारा उठाए जा रहे प्रतिरोध की मात्रा को आसानी से समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे यह उन व्यायामों के लिए सुविधाजनक हो जाता है जिनके लिए वजन में त्वरित बदलाव की आवश्यकता होती है या जब कई उपयोगकर्ताओं को उपकरण साझा करने की आवश्यकता होती है। वज़न के ढेर अक्सर वृद्धिशील वज़न के साथ डिज़ाइन किए जाते हैं, जो कम से कम 2.5 पाउंड या उससे कम से लेकर 50 पाउंड या अधिक तक होते हैं।